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Musculation
La musculation est une pratique sportive qui consiste à développer la force et la masse musculaire. Elle peut être pratiquée par tous, quel que soit l'âge, le sexe ou le niveau de forme physique.
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KETTLEBELL
Kettlebell est une marque de poids d'exercice en forme de boule avec une poignée sur le dessus. Les kettlebells sont utilisés dans une variété de programmes d'entraînement, y compris le Crossfit, la musculation et le cardio.